Grupė skirta tiems, kurie:
-
mokosi prisiimti atsakomybę ir, kai reikia, atstovėti save;
-
nori laisviau reikšti save tarp kitų;
-
lavina įgūdį išsakyti savo vidinę tiesą ir kurti autentiškus, praturtinančius santykius;
- ieško saugios erdvės pabandyti dalyvauti kitaip negu jam/jai įprasta.
Kuo ši grupė ypatinga?
Grupėje yra vietos klausti ir gauti betarpiškus atsakymus apie tai, kaip mano mintis, elgesį ir buvimą patiria kiti grupės nariai – tai unikalus būdas tyrinėti bei geriau pažinti save tarp kitų. Jeigu norisi, grupė gali tapti saugia vieta eksperimentuoti ir elgtis naujai.
Kas vyksta grupės metu?
Ši grupė – jaudinantis, nelengvas tačiau galingas įrankis asmeniniam augimui. Joje per sąveiką su kitais grupės nariais gali pažinti savo tarpasmeninio bendravimo stilių ir savo elgesio būdus, kuriais nutrauki ar iškreipi besimezgantį kontaktą. Šios grupės suteikia galimybę rizikuoti išbandyti naujus būdus, kaip būti su kitais.
Tai interaktyvi grupė, orientuota į terapinį poveikį – tai nėra bendruomeninis susibūrimas, todėl mes nesilaikysime visų socialiai priimtų deramo elgesio įpročių. Dalyviai gali reikšti jausmus ir mintis atvirai, kartais pertraukdami vieni kitus.
Grupėje pirminis dėmesys skiriamas tam, kas vyksta čia ir dabar grupės susitikimo metu.
Dalyviai reaguoja vieni į kitus, išsako grįžtamąjį ryšį, palaiko, konfrontuoja, mokosi spręsti konfliktus. Grupės vedantieji stengiasi atkreipti dėmesį į tai, ką nesunku pražiūrėti, taip padėdami dalyviams identifikuoti (ir keisti) nebeveikiančius elgesio modelius. Darbas daugiausiai vyksta sėdint rate. Kartais siūlomi eksperimentai, įdarbinant kūną ar judesį ar įtraukiant grupės narius.
GRUPĘ VEDA
Justina Petronė
Psichologė, baigusi geštaltinės psichoterapijos studijas institute “Dialogas”, tobulinasi Gestalt Associates Training Los Angeles GATLA (JAV) seminaruose, nuo 2014 metų dirba privačioje praktikoje - konsultuoja suaugusius ir poras, veda grupes ir autorinius seminarus.
Ignas Genys
Geštalto psichoterapijos praktikas, erdvės vyrams "Tikras" ir mokymų centro "Per patirtį" bendraįkūrėjas, ilgalaikių interaktyvių grupių ir patyriminių seminarų vedėjas, užsiimantis individualios psichoterapijos praktika.
Atsiliepimai iš TIKRAS grupių dalyvių:
Man buvimas grupėje - drąsus eksperimentas bandyti daryti tą, ką įprastai nedrąsu daryti. Drąsos suteikia saugumas kylantis iš to, kad pasitikiu grupe, kad išlindus žaizdoms ir pametus pagrindą po kojom yra moderatorius ir mane supa drąsus vyrai, kurie patys nebijo pažiūrėti į savo skausmą ir taip palaiko mane. Ultimately, man grupė padeda judėti ties ryšio atstatymu su pačiu savimi.
Giedrius Meilūnas, 34
REGISTRACIJA
Psichoterapinė grupė vyrams ir moterims
Tai tęstinė grupė, skirta vyrams ir moterims: nauji nariai priimami kiekvieno sezono pradžioje, rugsėjo mėn.
Vieta: Vilnius
Laikas: darbo dienos vakaras nuo 18.00 val. kartą per savaitę; susitikimo trukmė: 2 val.
Grupės dydis: iki 12 dalyvių.
Dalyvio mokestis: 140 eur / mėn.
Įvadiniai susitikimai: prieš grupės pradžią dalyviai kviečiami įvadiniam susitikimui. Tai asmeninė konsultacija, kuri padės įsivardinti dalyvavimo grupėje tikslus ir kryptis.
Kilus klausimams skambinkite tel. 864034568 arba rašykite el. paštu ignas@tikras.lt